Eine Woche Fasten wird von den meisten Fastenden vom Erholungswert wie 3 Wochen Urlaub empfunden! Beim Fastenwandern erholen Sie sich bei einer Kombination aus Fasten, Wanderungen in schöner Natur, Yoga und Meditation. Zusätzlich erwarten Sie kurze Vorträge zum richtigen Fasten, einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Übernachten werden Sie in den geräumigen Zimmern des Hotel Berghof in Baiersbronn mit einmaliger Aussicht auf die Gemeinde und den angrenzenden Schwarzwald. Den Wellnessbereich mit Hallenbad und Sauna des benachbarten Hotel Rose können Sie gerne nutzen. Vom Hotel Berghof ist das Hotel Rose etwa 150m entfernt.
Gefastet wird nach Buchinger. Diese Methode gehört zu den bekanntesten und wirkungsvollsten Fastenmethoden.
Ablauf:
- 6 Übernachtungen im Hotel Berghof in Baiersbronn
- Rundum-Fastenverpflegung nach Buchinger
- ca. 3,5 - 4 Stunden Wandern täglich mit besinnlichen Schweigezeiten
- entspannte Zeit bei Yoga und Meditation
- heilendes Naturritual
- freie Zeit im benachbarten Wellnessbereich des Hotel Rose in Baiersbronn
Fasten-Verpflegung nach Buchinger:
- frisch gepresste Säften
- frisch zubereitete Gemüsebrühe
- Kräuter, Rooibush- und Früchtetees (sehr große Auswahl) sowie stilles Mineralwasser aus dem Schwarzwald
- Zitronenscheiben, heißes Ingwerwasser und Heilerde
Erleben Sie eine ganz besondere Woche für Körper, Seele und Geist in Gemeinschaft mit netten Leuten.
Weitere Informationen zum Fastenwandern in Baiersbronn im Schwarzwald finden Sie bei Ihrer Fastenleiterin Aloisia Schönke: Fastenwandern - Termine und Preise (viola-fasten.de)
